FIOŁKOWA 15 · BARTĄG
LOKALNIE. KONKRETNIE. Z PLANEM.
Postęp ma imię.Kacper Grażul · trener
Nie anonimowa hala. Miejsce, w którym ktoś zna Twój cel, patrzy na technikę i pomaga zrobić następny krok.
STARTRozmowa
POMIARMożliwości
PLANKierunek
TRENINGPowtórzenie
01 / OCENA
Najpierw człowiek. Potem ciężar.
Dobry plan zaczyna się od tego, gdzie jesteś — nie od przypadkowego zestawu ćwiczeń z internetu.
Cel i punkt wyjścia
Technika i dobór ćwiczeń
Plan, który da się utrzymać
02 / PRACA
Mała sala. Pełna uwaga.
Wolne ciężary, strefa funkcjonalna i przestrzeń, w której plan nie ginie w tłumie.
03 / LUDZIE
Ktoś zauważa, że wracasz.
KG Gym działa jak lokalny klub: wynik jest ważny, ale droga do niego nie musi być samotna.
